第79章 这会儿还跑得动吗?(第1/2页)
天才一秒记住【大明小说网】地址:damingxs.com
肉眼可见的,北部玄驹的耳朵耷拉的更低,但她很快又振作起来。
“好!既然没有达到训练员的要求,我这就再去跑几遍!”
话说到一半,她就作势朝跑道冲去。
安井真叫住了她。
“你不要急啊小北,而且也不用那么沮丧。
“我刚不是说了吗,初学者都是这样。
“关键问题在于,你刚才的冲刺是过往习惯的方式,而不是训练前我跟你解释过的方式。”
北部玄驹一愣,“这、这样吗…?”
安井真摆出北部玄驹刚才的冲刺姿势。
“你看,你的姿势是这种身体挺直、大步向前的类型。
“这种姿势适合长距离冲刺,以你的体力和习惯也能完成这一点。
“保持这种姿势到一定速度,你的身躯才会在惯性的作用下不断压低,步伐也会缩短。
“除此之外,手臂的摆动也是逐渐由大变小,呼吸也是逐渐短促。”
他又摆出另外一种姿势。
“这一种才适合更高速的爆发性冲刺。
“而你现在要做的,便是借助降落伞的阻力,更快的调整到后一种冲刺方式上。
“不过你不用着急,这需要一个适应过程。
“这个过程,我会一直陪着你的。
“等你适应后,我们再进行下一步。”
北部玄驹回忆思索了下,将刚才跑步的感受和安井真的话结合起来,若有所思的点点头,用力握握拳头
“原来是这样啊,好像…是用以往冲到最后的方式更加舒服一些的样子。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!