第97章 平衡即力量(第1/3页)

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不知过了多久，窗外传来几声清脆的鸟鸣，天快要亮了。林砚揉了揉发胀的太阳穴，起身活动了一下僵硬的肩膀，骨骼发出轻微的

“咯吱”

声。他走到窗边，望着远处渐渐泛起鱼肚白的天空，月光慢慢淡了下去，跑道上的银辉被晨光一点点取代。不远处的食堂已经亮起了灯，烟囱里冒出袅袅炊烟，想来炊事员已经开始准备早餐了

——

他昨晚特意给食堂师傅发了消息，让今早给张远留一份煮得软烂的燕麦粥，再卧一个流心蛋，这样少年的肠胃能舒服些。

手机屏幕又亮了一下，是张远的睡眠监测

app

推送的消息：“夜间平均心率

70

次

\/

分钟，深度睡眠时长

2.5

小时，较昨日提升

15%”。林砚看着这条消息，嘴角终于露出了一丝浅浅的笑意。虽然深度睡眠时长还不够，但至少在慢慢变好，这说明睡前的温牛奶和冷敷确实起了作用。他想起少年昨晚喝牛奶时的样子，有些不好意思地挠着头说

“谢谢林教练”，眼里的倔强少了些，多了几分柔软。

他拿起桌上的文件夹，里面装着调整好的康复方案和训练日志，页脚处密密麻麻的批注，都是他深夜里反复斟酌的结果。走到办公室门口时，林砚又回头看了一眼窗外，晨光已经洒满了跑道，白色的分道线在阳光下格外醒目。他仿佛看到了张远康复后在跑道上奔跑的样子，步频稳健，身姿挺拔，冲过终点线时，脸上露出了释然又灿烂的笑容。

锁上门，林砚快步向运动员宿舍走去。路上遇到早起训练的老队员，对方笑着打招呼：“林教练又这么早？”

他点点头，脚步没停

——

还有半小时就要叫张远起床了，得先去传达室看看昨晚订的温牛奶有没有送到，再确认一下核磁检查的单子有没有放好。这些细碎的小事，像一颗颗珍珠，串起了他对张远的关怀，也串起了一个教练最朴素的责任与热爱。

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